The smart Trick of नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास That Nobody is Discussing

सर्दियों में संतरा बाजारों में काफी मात्रा में मिलता है। संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, पेक्टिन फाइबर और लाइमोनीन आदि पाया जाता हैं। सर्दियों में संतरा खाने से स्किन पर ग्लो आने के साथ चेहरे पर झाइयों की समस्या भी आसानी से दूर होती हैं। इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन को चमकदार बनाता है।

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मक्खन (घी), दूध और छाछ। इन सभी का हमारे शरीर पर शीतल प्रभाव पड़ता है।

दही के सेवन से शरीर की फालतू चर्बी को हटाया जा सकता है, क्योंकि इसमें पाया जाने वाला कैल्शियम शरीर को फूलने से रोकता है.

इस लेख में सबसे पहले हम खुजली के प्रकार के बारे में जानकारी देंगे।

जया एकादशी के दिन सूर्योदय से पहले उठकर स्नान आदि कर स्वच्छ वस्त्र पहनें और फिर हाथ में जल लेकर व्रत का संकल्प करें. इसके बाद मंदिर का स्वच्छ करें और भगवान विष्णु की मूर्ति स्थापित करें. इस दिन भगवान विष्णु और भगवान श्रीकृष्ण का पूजन किया जाता है. विधि-विधान के साथ पूजन करने के बाद व्रत कथा पढ़ें और आरती करें.

खुजली का घरेलू उपाय करने के लिए एलोवेरा जेल को प्रभावित त्वचा पर लगाएं।

नीम की पत्तियों को पानी के साथ पीसकर पेस्ट बना लें।

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गुड़हल जो कि एक बहुत अच्छा औषधि उपचार है जिसके बारे में हमने डिटेल रूप में हमने जाना है इसमें हमने इसके अलग अलग प्रकार के नामों के बारे में जाना है, क्या आप इन नामों के बारे में जान रहे थे। इसमें हमने इसके वैज्ञानिक नाम और इसकी फैमिली के बारे में जाना है। यह कितने प्रकार का होता है। इसमें हमने इसके सभी आयुर्वैदिक उपचार के बारे ने more info बात की है। गुड़हल के पाउडर बनाने के विधी के बारे में जाना है। इसके अनेक लाभ हैं। इसलिए यह एक आयुर्वैदिक उपचार माना जा सकता है। अगर आप इसे पढ़कर sapne me gudhal ka phool dekhna होता है। तब जरूर ही इसका इस्तेमाल करके देखना चाहिए।

अगले तीन दिनों में, आप पारंपरिक नवरात्रि आहार (नीचे दिए गए) फलों के रस, छाछ और दूध के साथ एक बार भोजन कर सकते हैं।

तले हुए और भारी भोजन से बिल्कुल दूर रहें।